シリカ水の作り方【自宅で簡単】3種類あるがシリカ水生成ボトルが一番おすすめ!

実はWEB限定で「1,000円台で購入可能なお試しシリカ水」があるのですが、まだまだ全体的にシリカ水の値段は高めですよね。

そこで「飲んでみたいけど、家で作れる方法はないの?」と疑問の方に向けて、様々なシリカ水を飲んだ私から2021年6月現在おすすめしたいシリカ水の作り方を紹介します(^^)

結論から先にお伝えすると、私も購入してる「シリカ水生成ボトル」の利用が一番おすすめです!

メリット
  • 安く美容に効くと評判のシリカ水が飲める
デメリット
  • 特定の商品を買う必要あり
  • 作るのが面倒(※麦飯石)
  • シリカ含有量がわからない(※麦飯石)
  • 基本持ち運び不可(※生成ボトル以外)
方法かんたんコスパ詳しく
麦飯石詳細
水溶性ケイ素詳細
生成ボトル詳細

2021年6月更新/シリカ水の作り方レシピ

シリカ水の作り方・3選

冒頭でもご紹介した通り、シリカ水を作る方法は 2021年6月現在3種類あります。

どの作り方でもシリカを含んだお水が作れますが、一番含有量が多い&スマートなのは「シリカ生成ボトル」を利用した作り方です。

麦飯石でシリカ水を作る方法

  • 麦飯石を水で洗う
  • 雑菌を殺菌する為に煮沸する
  • ネットに煮沸した麦飯石を入れる
  • 5時間〜10時間程放置してシリカ水の完成
良い所
  • とにかく安く作れる
  • 麦飯石を天日干しすれば半永久的にシリカ水が作れる
気になる点
  • 作る作業が大変
  • 石を沈めた水を飲む行為が気になる
  • 水に入れてから5時間〜10時間程放置しないとシリカ水が生成できない
  • 自宅限定の楽しみ方

一般的に麦飯石は、水質の改善・ろ過アイテムとして利用されています。

アクアリウムが趣味でしたら必ず名前は聞いたことのある石ですよね(^^)

お水に長時間入れておくだけでシリカ等のミネラル成分を排出してくれると言われており、1日天日干しで放置するとミネラル成分が復活してくれる優れもの!

但し『どのくらいシリカがお水に溶け込んでいるのか』は、私が所有してる専用機材がないと分からないのが気になります。

のむシリカのシリカ含有量を測定中
2種類の試験管
シリカ測定器でのむシリカのシリカ含有量を測定
シリカ濃度測定器
シリカ測定器は「モノタロウ」で10,000円程で購入しました
美濃白川麦飯石 麦飯石小石 Sサイズ(5~10㎜)400g

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追記

麦飯石ではありませんが、石でシリカ水を作ってる方のブログ記事も参考にしてください(^^)

『シリカ水を作るのってとっても簡単だった!』
 シリカ水を作るのはとっても簡単だった!  シリカ水ってお肌によい髪の毛によい割...

水溶性ケイ素でシリカ水を作る方法

同封のスプーンを使いケイ素を取り出す
ケイ素を取り出す

1

コップに入れる
コップに入れる

2

お水を注ぐ
お水を注ぐ

3

軽く混ぜてシリカ水の完成
混ぜて完成

4

良い所
  • とっても簡単にシリカ水が作れる
気になる点
  • お水の味が悪い意味で変わる(個人的感想)
  • 見た目があまり良くない

粉末型の水溶性ケイ素(シリカ)は、お水とシリカを混ぜるだけの簡単な生成方法。

上の画像の通り、誰でも簡単につくれるのが一番のメリットです!

ただ、実際に「シリカシンターを飲んだ感想」でも伝えている通り、正直お水の味が悪い意味で変化した為、個人的にはあまりおすすめ出来ません。

粉末タイプの水溶性ケイ素

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シリカシンター(粉末パウダー)の効果や口コミ評判は嘘?正しい水溶性ケイ素溶出焼石の使い方
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シリカ生成ボトルでシリカ水を作る方法

シリカピュア開封
開封

1

同封のカートリッジを取り出す
カートリッジを取り出す

2

ボトルホルダーに専用カートリッジを装着
カートリッジをセット

3

事前に洗ったボトルにカートリッジ月ボトルホルダーを入れる
ボトルに入れる

4

水道水を入れるだけでシリカ水が作れる
水道水を入れる

5

一度水を流す(初回のみ)
一度流す

6

水道水を入れるだけでシリカ水が作れる
再度入れる

7

蓋を閉める

8

軽くふる
軽くふる

9

ふった後、10分〜15分程放置しシリカ水の完成
10分〜15分放置

10

【6】の水を流す作業は初回のみ
良い所
  • お水を入れるだけだから簡単につくれる
  • そのまま外でも飲めるデザイン性
  • 『お水とボトル』があればどこでも作れる
  • シリカ含有量が分かる(500ml/約13,6mgのシリカ)
  • 塩素抜き・抗酸化する効果あり
気になる点
  • シリカ生成カートリッジの寿命が1ヶ月
  • 他の作り方よりちょっとだけ費用が高い
  • 一度に作れるシリカ量が少ない(400ml)

先程紹介の麦飯石・水溶性ケイ素でシリカ水を作る方法は、あくまで自宅限定の作り方になります。

ですが、このシリカ水生成ボトルならボトルを持ち運べばジム・オフィスでもシリカ水を生成可能です(^^)

実際に定期的にこちらのボトルを使っていますが「じゃーっ」と水道水やミネラルウォーターを入れるだけなので、私含めズボラな方にもピッタリだと思います。

シリカピュア×アマダナ

他2種類の作り方は、あくまで使い方によってはシリカ水を生成できる方法。

ですが、シリカ水生成ボトルは名前の通り『シリカ水を作ることに特化』した商品です!

生成ボトルで一番人気の「シリカピュア公式サイト」やアマゾン・楽天市場等でサクッと一式買えますが、ちょっとした注意点もありましたのでまずは下のレビュー記事をご覧ください(^^)

\ おしゃれなシリカ水生成ボトルレビュー /
シリカピュアレビュー【シリカ水生成ボトル】水筒感覚で持ち運べるシリカ水の魅力【最安値情報付】
自宅で話題のシリカ水がサクッと作れると評判の【シリカピュア】に関するレビュー記事...

 

手作りシリカ水のデメリット

シリカ水を自身で作る一番(唯一)のメリットは『安い』点ですよね。

ただ、実際に両方のシリカ水を飲んだ当サイト的にはメリットよりもデメリット・気になる点を確認してもらった上で実際に商品を購入してシリカ水を作ってもらいたいです。

シリカ含有量が不透明

一番の注意点は、実際にどのくらいのシリカ含有量を含んでいるのか不明な点です。(※シリカ生成ボトル以外)

一部の情報サイトでは『シリカ=劇的な美容効果が期待できる』として紹介していますが、あくまでシリカ水はミネラルウォーター。

その為、ある程度継続して一定のシリカ成分を体内に取り込む必要があります。

\ 理想的なシリカ水の飲み方/
  • 1日の内こまめに飲む
  • 摂取推奨量は1日/40mg〜50mg(※厚生労働省)
  • 摂取したシリカは約6時間程で体内から排出される
  • 数回に分けてこまめにシリカ成分を取り込む

ご紹介の通り一定量のシリカを含んだお水をこまめに取り込むのが「シリカ水の効果」を得る為に非常に重要なのですが、肝心のシリカ濃度が分からないとどのくらい飲めば良いのか不明ですよね。

肝心の味は元のお水に依存する

味は元のお水のまま

シリカ生成ボトルだと特別なろ過機能も搭載していますが、他の作り方ですと基本的にお水の味はそのままなケースが多いです。

日本は世界的に見ても、特に安全・おいしい水道水が飲める国なのですが、先程紹介した通りある程度の量を継続的に飲まないといけない為お水の味はとっても重要です!

シリカ水は飲む量よりも飲む期間を意識した利用したほうがコスパも良いですし,何より金銭的負担を抑えながら効果が実感できます!

私が実際にシリカ水を飲んで感じた効き目ですと、シリカ成分をたくさん含んだ天然シリカ水でも2ヶ月から3ヶ月間必要でした。

市販のミネラルウォーターでシリカ水を作る方法もありですが、その方法ですと余分なコストがかかってしまいますよね。

 

さいごに/シリカを自宅で作るのはシリカマニア向け

おしゃれなトロロックス
お試し「トロロックス
\ シリカを作る上でのメリット・デメリット /
メリット
  • 安く美容に効くと評判のシリカ水が飲める
  • 味はベースのお水に依存
デメリット
  • 特定の商品を買う必要あり
  • 作るのが面倒(※麦飯石)
  • シリカ含有量がわからない(※麦飯石)
  • 基本持ち運び不可(※生成ボトル以外)

実際に私も興味本位で「シリカシンター」と、シリカ生成ボトルの「シリカピュア」を購入しました。

ただ、個人的にはシリカ水を自宅で作って飲むのは「シリカ水の効果」を実感した中級者向けだなっと感じています。

\ おすすめしたい始め方 /
  • お試しシリカ水」の利用を検討
  • 最小限のコストでシリカ水を飲む
  • シリカ水の効果を実感する
  • より効率的・安くシリカを取り込む為に自宅で作る方法も視野に入れる

以前の私のように「シリカ水を飲みたいけど、値段が高いから・・・」等の理由で作り方を探してる方が多いかと思います。

本格的なシリカ生成ボトル以外はシリカ含有量がわかりませんので、まずはシリカ水自体の評判が高い「1,000円台のお試しシリカ」をおすすめしたいです!

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【総合】人気シリカ水TOP3

アイコンについて
  • 支払い金額目安です。
    (表示価格は500ml×24本セット)
  • 上部はシリカ含有量(高い程良い)
    下は硬度(低い程優しい喉越し)
  • 定期購入時の継続縛りの有無です。
飲むシリカ画像
  • 3,600円
  • 97mg
    130mg
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フィジーウォーター画像
  • 5,160円
  • 93mg
    106mg
  • 選べる複数料金プラン
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ガイヴォータ画像
  • 4,298円
  • 53mg
    46mg
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